Марафон по семейным отношениям

Прощение

Пара любовь

К святому пришёл обычный человек и стал сетовать на жизнь:

— Моя жизнь похожа на разбитое зеркало! Моя душа запятнана грехом! Есть ли у меня какая-нибудь надежда?

— Да, — ответил Святой, — можно склеить разбитые куски и стереть все пятна.

— Как?

— Прощением.

— А кого прощать?

— Всех: Жизнь, Бога, соседа — и особенно себя самого.

— Как это сделать?

— Нужно осознать, что никто не виновен. Никто.

Прощение – это ключевой шаг для того, чтобы перейти к новому этапу, перестать оплакивать свои проблемы в отношениях. Прощение приходит с принятием ситуации.

Каждая ситуация – это не наказание, это урок отношений.

Возможно ситуация пришла по закону справедливости (карме) за твои прошлые поступки.

Возможно, жизнь просто учит тебя, как стать лучше, расширить сознание, стать более любящим и счастливым. А ты не хочешь ничего менять в своей жизни, у которой все-таки есть какая-то цель. Некий учитель свыше учит тебя, прикладывает усилия, а ты обижаешься.

Возможно, ты просто неправильно понял ситуацию, например, обиделся(ась) на родителей за то, что они любят тебя так, как умеют. Ты думаешь, что родители тебя не любят, и обиделся(ась). А родители уверены, что тебя любят. Но понятно для тебя выразить свою любовь не могут.

Возможно, ничего и не было.

Один мальчик впервые увидел сытую собаку, и она дала себя погладить. Другой мальчик впервые увидел голодную собаку, и она зарычала на него.

Первый мальчик получил программу в психике, что собаки добрые. Второй мальчик получил программу в психике, что собаки злые.

Ничего существенного не было, но эмоции и программы получились разные. Первый мальчик радуется людям с собаками, второй – обижается на людей с собаками, потому что боится.

В какой-то момент второй мальчик понял, что собака из детства была просто голодной, но на самом деле она добрая, – и перестал бояться собак и обижаться на людей с собаками.

Прощение – это часть любви. Когда любишь, то легко прощаешь. Зачем на кого-то обижаться, если можно его любить. Бог любит каждого, и ты люби.

Простить может быть очень непросто, особенно, если есть боль. Психике может понадобиться время, чтобы пережить определенные стадии. Но не важно, получится или нет, просто заяви о прощении.

Заяви о прощении. Я прощаю:

  • себя за …
  • себя за …
  • себя за …
  • своего партнера
  • свою мать
  • своего отца
  • бабушек и дедушек
  • родственников
  • одноклассников
  • соседей
  • коллег по работе
  • человека, который меня бросил
  • человека, который меня предал
  • человека, который навредил моим близким
  • человека, который причинил мне боль
  • всех остальных

Задание. Напиши несколько фраз: «Я прощаю … за …»

  1. Я прощаю … за …
  2. Я прощаю … за …
  3. Я прощаю … за …
  4. Я прощаю … за …
  5. Я прощаю … за …

Во многих духовных традициях святые рекомендуют прощать всех перед сном, чтобы в новый день входить с чистым сердцем: «О мой Господь! Кто причинил мне вред, делал на меня сплетни, говорил обо мне нехорошее – всех прощаю».

Кто прощает, того и Господь прощает, жизнь становится легче.

Иисус сказал:

–  И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши. Если же не прощаете, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших.

(Евангелие от Марка 11:25–26)

Петр пришёл к Иисусу и спросил:

– Господи, если брат мой грешит против меня, то сколько раз я должен прощать ему? До семи раз?

И сказал ему Иисус:

– Говорю тебе, что это будет не до семи, а до семижды семидесяти раз.

(Евангелие от Матфеля 18:21–22)

Прощение – одно из основных проявлений Любви.