Марафон по семейным отношениям

Страхи и предубеждения

Пара любовь

Открыться для любви иногда бывает страшно.

Вспомни сказку «О рыбаке и рыбке»:

Вот пошел рыбак к синему морю;
Видит, — море слегка разыгралось.
Стал он кликать золотую рыбку,
Приплыла к нему рыбка и спросила:
«Чего тебе надобно, старче?»
Ей с поклоном старик отвечает:
«Смилуйся, государыня рыбка,
Разбранила меня моя старуха,
Не дает старику мне покою:
Надобно ей новое корыто;
Наше-то совсем раскололось».
Отвечает золотая рыбка:
«Не печалься, ступай себе с богом,
Будет вам новое корыто».

О чем это стихотворение? У старика появилась уникальная возможность реализовать цели своей жизни, но он не сделал этого. Старик мог попросить себя счастья и любви, но он не сделал этого. Старик мог попросить себе мудрости, но он не сделал этого. Старик мог что-нибудь попросить для себя, наконец, но он не сделал это. Вместо этого старик думал про свой психический дискомфорт, про покой. Старик проявил себя очень невежественно, и в итоге никому от его поступка счастья не было. У старика были все возможности, но счастье махнуло хвостиком и уплыло.

Почему так произошло? Ответ прост: старик не задумывался о своем существовании и не ставил целей в жизни. Его убеждения о мире сформированы окружающими, старухой, в частности, и основаны они на разных беспокойствах. Старик, в целом, неплохой персонаж, но как-то упустил свои возможности в самореализации.

Если  для старика любовь – это чтобы его не трогали, то какие представления о любви сформировались в тебе? Любовь и счастливые отношения стоят и ждут своего часа, чтобы войти в твою жизнь. Весь мир создан для того, чтобы научить тебя любить и чувствовать себя любимым. Но готов(а) ли ты впустить любовь в свою жизнь?

Не задумываясь, ответь ДА или НЕТ на каждое утверждение:

  1. Я боюсь любви.
  2. У меня слишком идеализированное представление о любви.
  3. Я один из тех людей, чьи иллюзии были разрушены.
  4. Любви не существует.
  5. Любовь существует, но не для меня.
  6. Я боюсь что-то получить от другого человека.
  7. Я боюсь что-то дать другому человеку.
  8. Любовь всегда вызывает страх.
  9. Любовь держит человека в заложниках.
  10. Любовь – это чистая иллюзия.
  11. У любви сплошные недостатки.
  12. Любовь заживляет раны.
  13. Благоразумнее быть в паре с тем, кто любит меньше.
  14. У любви нет преград.
  15. Если в ближайшее время я не обрету свою любовь, то потом будет поздно.

Если ты чаще отвечал(а) ДА, то, возможно, твои представления о любви сильно пострадали из-за неудачного опыта в прошлом.  Чтобы дать любви возможность полноценно войти в твою жизнь, чрезвычайно важно пересмотреть свою точку зрения.

Если ты чаще отвечал(а) НЕТ, это значит, что любовь готова полноценно войти в твою жизнь. Твои представления о любви носят позитивный характер.

Также помехой к счастливым отношениям могут быть твои убеждения относительно семейной жизни. Представления о семейной жизни формируются из жизненного опыта примерами родителей и окружающих людей, и могут быть положительными или отрицательными. Проверь свои стереотипы. Ответь ДА или НЕТ на следующие утверждения относительно семейной жизни. Отвечай честно, не задумываясь.

  1. Я теряю свою свободу.
  2. Всегда кто-то один позволяет себе получать больше, чем другой.
  3. Я больше не могу заниматься тем, что мне нравится.
  4. Приходится обязательно идти на уступки.
  5. В любых отношениях всегда есть тот, за кем остается последнее слово.
  6. Серые будни убивают любовь.
  7. Любовь не вечна.
  8. Кто-то обязательно начнет изменять.

Задание. Если ты ответил ДА как минимум на два утверждения, то пересмотри эти фразы и постарайся понять, что заставляет тебя так думать. После этого задай себе следующий вопрос: «От чего я пытаюсь себя защитить, придерживаясь подобной позиции?» Запиши ответ.

Реакция на подобные вопросы обоснована защитным механизмом, цель которого – предостеречь человека от возможных страданий. Никому не хочется быть брошенным, пережить измену любимого человека, потерять свою независимость. Все эти страхи основаны на неудачном опыте прошлых лет, который и заставляет нас выстраивать вокруг себя эту иллюзорную систему обороны.

Возникает уместный вопрос: из-за чего я страдаю? Почему я чувствую необходимость защитить себя, когда дело касается любовных отношений?

Чтобы разобраться в этом, необходимо найти корни своего страха. Задай себе следующие вопросы: мои близкие страдают точно так же, как и я? Все мои отношения протекали одинаково? Всегда ли отношения заканчивались по одной и той же причине?

Защитные преграды являются наглядным доказательством того, что ты боишься снова испытать знакомые страдания. И не хочешь повторения одного и того же сценария неудачного развития отношений.

Но чтобы опять не обжечься, нужно не отказывать себе в поиске любви, а определиться с истоками своего страха и преодолеть его. Почему бы не пересмотреть прошлое и не открыться навстречу прекрасному будущему?

Если же ты ответил(а) НЕТ на все предложенные утверждения, то поздравляем! Ты уже определенно поработал(а) над собой и вытравил(а) из своей головы всех тараканов.

Ты понял(а): если смотреть на все предвзято и видеть во всем только негатив, это не даст ничего хорошего, останешься у разбитого корыта. Ты ценишь жизнь и воспринимаешь любые отношения как подарок судьбы. Любовь ждет тебя!

– Почему люди такие глупые?

– Они не глупы. А ведут себя так от страха.

– От страха перед чем?

– Они боятся всего: что их не полюбят и что полюбят чересчур сильно, боятся умирать, жить, нехватки пищи, боятся, что их обидят или ограбят. Они боятся даже того, чего не имеют, боятся чужого превосходства, одиночества и общества других людей, страшатся насмешек и неприятия, боятся неудач, а порой даже удач. Люди боятся тех, кто не боится, ну, а больше всего – друг друга.

– И что же?

– Страх может заставить человека совершать поступки, в которых совсем нет любви. Он даже способен полностью лишить здравой разумности. Капля за каплей страх выдавливает из человеческой жизни Любовь, оставляя лишь злость, которая затем обращается в ненависть. И всё это сводится к недостатку ЛЮБВИ, питающей Вселенную и всё, что она содержит. В отсутствии Любви расцветают хаос, ненависть, злость и страх. В наполненном Любовью пространстве вы встретите мир, радость, удовлетворение, доверие и изобилие.

– Где же тогда вся эта любовь, и почему люди не умеют радоваться?

– Они умеют, но боятся. А ещё не верят, что можно выжить, живя в радости. Они убеждены, что работа должна быть тяжёлой и соревновательной. А что до любви, то она находится внутри каждого человека и только ждёт, когда её выпустят наружу…

 

Ссылки:

  1. Страх любви. Владимир Кудрявцев.