Наблюдаю, что День рождения для многих – тяжелый период. Хочется, чтобы тебе уделили внимание, хочется, чтобы что-то подарили, да не абы что, а определенную вещь, не хочется стареть и т.д. Короче, одни сплошные эгоистичные мысли. А, как известно, ложное эго очень болезненно и причиняет даже физическую боль.
Для меня это тоже был раньше тяжелый период, пока не прочитал у Толкиена про то, что хоббиты на свой День рождения сами дарят всем подарки.
Решил попробовать. Отказался от концепции, что мне что-то должны дарить, как причиняющей страдания. Пошел в магазин, накупил целый мешок небольших приятных вещей и начал раздавать на ближайшей тусовке. Почувствовал большое счастье.
Теперь для меня День рождения – это миссия оказывания внимания и заботы людям, которые меня окружают. День встал на своё место!