Правильные зрительные привычки Маргарет Корбетт
Моргать и перемещать взгляд непрерывно и автоматически. Дышать легко и непрерывно. Смотреть на ближние и дальние предметы, скоординировав деятельность психики […]
Аксиомы глаз Йога Раманантата
Все, что полезно для тела, полезно и глазам. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не […]
Улучшение зрения. Благодарность
Шел по парку и почувствовал, что я испытываю благодарность ко всему, что меня окружает. Я вспомнил, как болел и лежал […]
Расслабление глаз – основная методика восстановления зрения
Усталость глаз — одно из выражений общей усталости тела. Глаза, как и всякий орган, нуждаются в отдыхе: сама способность глаз […]
Хождение босиком. Севастиан Кнейпп
Из книги Севастиана Кнейппа «Моё водолечение» Средства к закаливанию следующие: 1) хождение босиком, 2) хождение по мокрой траве, 3) по […]
Простые советы как всегда быть здоровым. О.Г. Торсунов
Простые советы чтобы всегда быть здоровым (Торсунов О.Г. Рига 17.07.2013) 5:24 В Аюрведе есть очень простые и эффективные советы, как […]
Утренняя гимнастика. Потягушечки
Слово «мышца» происходит от слова «мышь». Древние сравнивали движение бицепса под кожей с беганием мышки. Когда мышка-мышца двигается, напрягается и […]
Как быть здоровым в большом городе
Я хочу и обязан быть здоров живя в большом городе! Без лекарств и докторов. Автор статьи: Иван Разин (vk.com/bhava108) Здравствуйте, […]
Аллергия в вопросах и ответах
Статья написана на основе более чем десятилетнего опыта жизни с аллергией. Каждый год с апреля по октябрь страдал от аллергического […]
Опыт трудного перехода на вегетарианство
К сожалению, не у всех людей получается легко отказаться от рыбы, мяса, яиц и перейти к питанию, не связанному с […]