Инновации улучшения зрения
Накопил за много лет практик большой материал наблюдений и экспериментальных методик. Материалы выкладываю на сайте Техники восстановления зрения https://vision.alavr.ru/. Читайте, […]
зрение
Техника безопасности смотрения в монитор
От монитора нельзя оторваться, его можно только выключить. Причем резко и без раздумывания! Контролируйте дыхание. Человек за компьютером зажимает дыхание. […]
Заботимся о голове
«Береги свою голову, вдруг там мозги!» – смешной афоризм. Однако, существует парадокс. Когда здоровья хоть отбавляй, разума нет, а вот […]
Улучшение зрения без очков. Уильям Г. Бейтс
Основная книга для работы со зрением. Переработанное издание первой книги У. Г. Бейтса «The cure of imperfect sight by treatment […]
Тезисы зрения Уильяма Бейтса
Тезисы из книги Уильяма Бейтса «Улучшение зрения без очков». Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Усилие что-то увидеть […]
SIRDS-картинки для расслабления зрения
SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms) — изображения, настроившись на восприятие которых определенным образом, можно увидеть объемную картинку. Эффект основан […]
Правильные зрительные привычки Маргарет Корбетт
Моргать и перемещать взгляд непрерывно и автоматически. Дышать легко и непрерывно. Смотреть на ближние и дальние предметы, скоординировав деятельность психики […]
Аксиомы глаз Йога Раманантата
Все, что полезно для тела, полезно и глазам. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не […]
Улучшение зрения. Благодарность
Шел по парку и почувствовал, что я испытываю благодарность ко всему, что меня окружает. Я вспомнил, как болел и лежал […]
Расслабление глаз – основная методика восстановления зрения
Усталость глаз — одно из выражений общей усталости тела. Глаза, как и всякий орган, нуждаются в отдыхе: сама способность глаз […]