Адекватное (видовое) питание по А.М. Уголеву
Статья даёт понимание того, что незаменимые аминокислоты синтезируются внутри кишечника микрофлорой, поэтому человек может обходиться без мясной пищи. Аргумент о […]
питание
Опыт трудного перехода на вегетарианство
К сожалению, не у всех людей получается легко отказаться от рыбы, мяса, яиц и перейти к питанию, не связанному с […]
С чего начать улучшать вес
Самое главное правило: улучшить здоровье – это изменить образ жизни! Образ жизни меняется путем общения с людьми, занимающимися своим здоровьем, […]