Когда был маленький, меня повели к зубному исправлять кривой зуб. Врач посмотрел и сказал, что он, конечно, может исправить с помощью скобок, но лучше этого не делать, так как прикус хороший и не надо его портить. Он оказался прав. Этому врачу я сейчас очень благодарен, так как особых проблем с зубами не знаю. Считаю, что врач обладал большим мастерством, так как не вмешиваться в организм, когда можно навредить – большое искусство.
Далее был сложный период в жизни, когда подпортилось пищеварение. Зубы и десна тоже отреагировали, стали портиться. Я заметил, что их состояние связано с тем, что находится в желудке, и стал питаться более аккуратно. Например, съедал в конце трапезы кусочек хлеба, который хорошо впитывал в себя остатки пищи в полости рта и таким образом прекращал выделения слюны (холостое пищеварение), негативно влияющее на зубы. Перестал есть перед сном, чтобы неправильное пищеварение не происходило ночью. Стал следить за тем, что творится в желудке. Если есть негативные ощущения, например, от несовместимости пищи или тяжесть, пью больше воды или съедаю кусочек хлеба.
Негативные эмоции, например, гнев или обида заметно меняют кислотность желудка и тоже влияют на состояния зубов. Чтобы их избежать, надо себя не ставить на первое место во Вселенной, пытаться понять позицию других людей, почему они себя так поступают.
Сходил к стоматологу почистить зубы от камня и подлечить десны. Попал к хорошей энергичной женщине, у которой оказалось масса поклонников. Звонит клиент и просится на прием. Она: «Я же вчера вас лечила». Он: «А я случайно ударился зубом и подпортил его. Полечите меня, пожалуйста». Она: «Хорошо, только в этот раз будет без обезболивающего». Он: «Прекрасно. Я согласен, только примите меня». Вот такими бывают отношения весной.
Потом познакомился с ведущими стоматологами нашей страны. Они рассказали, что зубы мы все чистим некачественно, и что нужно соблюдать ряд правил. Первое: подобрать приятную зубную пасту, чтобы хотелось чистить зубы. У разных людей паста своя. Особенно актуально это правило для детей. Приятная зубная паста – залог регулярной чистки. Второе: чистить зубы следует долго, не спешить. Движения не должны быть однотипными, следует менять позы, положения рук, да и сами руки. Если есть возможность, следует пользоваться разными средствами: нитями, электрическими щетками. Третье: обязательно массировать десны зубной щеткой. Обязательно чистить язык – есть специальные металлические скребки для языка. Чистка языка дает потрясающий эффект, не только меньше проблем с зубами, но и простудой заболеть гораздо сложнее.
Также стоматологи рассказали, что зубные пасты на самом деле стоят «три копейки», но дешевые пасты люди не покупают, обязательно нужна дорогая паста и в красивой упаковке. Экспериментальным путем я сделал вывод, что самые лучшие зубные щетки – простые, без «наворотов».
Ну, и самое главное, состояние зубов зависит от состояния организма в целом. В здоровом организме идут мощные обменные процессы, среди которых болезнетворные бактерии, дающие кариес, воспаления, нагноения и т.д., не приживаются.