Нервную систему можно сравнить с пищеварительной системой: эмоцию или мысль нужно впустить в себя, прожевать, проглотить, переварить, усвоить и полностью выпустить остатки. Что будет, если этот процесс нарушается?
Например, если не впускать эмоции, то мы начинаем жить внутри себя, оторвавшись от внешнего мира. Приходится строить стену внутри себя. Человек уходит внутрь, замыкается. Психика становится логической. Возникает близорукость, аллергия, сутулость, нервные заболевания, паразиты и так далее. Организм не создан для того, чтобы жить вне эмоций. Далее человек развивает ум, и ум в итоге полностью порабощает человека. В психике остаются несколько моделей поведения, как правило, негативных, от которых человек не может избавиться и, более того, даже мысли не допускает, что можно жить другим образом, например, ни на кого не обижаясь и никому не завидуя.
Если человек не впускает в себя эмоцию полностью, а лишь частично, то возникают перекосы и внутренние конфликты. Похвалу впустил, а критику не впустил – так растет тщеславие и гордость. Гордость – главное препятствие к саморазвитию человека.
Переварить означает встроить эмоцию в свое мировоззрение. Непереваренная эмоция называется стрессом.
Если эмоция не усвоилась, то она консервируется в памяти. Эмоция помещается в защитный кокон и складывается куда-то в глубины бессознательного. На эту эмоцию затем складывается следующая похожая непереваренная эмоция, затем следующая и возникают целые завалы проблем в психике. Когда завал становится очень большим, человек идет к психологу и вместе с ним долго-долго этот завал разбирают.
Хорошая и питательная часть эмоции идет на жизнедеятельность. Все, что осталось должно быть утилизировано. Для этого предназначены сновидения. Во сне человек переваривает дневные впечатления и избавляется от них. Но если впечатлений очень много и они очень сильные и непривычные, то сна будет недостаточноы.
Процесс мыслеварения зависит от нашего внутреннего стержня: для чего мы живем, что нами движет и каковы наши ценности. Наиболее лучшим, полноценным и здоровым способом мыслеварения является религия. Приведу пример.
Допустим, человеку случайно наступили на ногу. Если у человека на первом месте в жизни стоят деньги, то ему будет больно от того, что попортили дорогой ботинок, наступили на самоуважение, наступили и не заплатили, и физически больно. Причем, не факт, что физическая боль будет сильнее. Самую большую боль приносит наше ложное эго. Эмоция сильная, ее негативная часть пройдет сквозь психические защиты, но сможет ли денежно ориентированный человек переварить ее? Нет, не сможет, потому что он верит, что с деньгами такого не может быть. Деньги в его жизни – это попытка справиться со страхами существования.
Теперь, если у человека на пером месте стоит семья, то он будет думать: «А если на моем месте был бы близкий человек?» Ложное эго начнет расти пропорционально количеству близких. Человек начнет петушиться, эмоции будут накапливаться и искать выход. В психике активизируются другие накопленные проблемы. Эмоция пойдет либо в гнев, либо в обиду. Тоже ничего хорошего.
Для верующего человека ситуация совсем иная. Верующий полностью принимает все, что с ним происходит. Переваривание эмоции у него происходит с мыслью: «Слава Богу!» и поиском духовного содержания ситуации. Например, это повод для знакомство с человеком, наступившим на ногу. Верующий человек смиренно извиняется за то, что его нога стояла в неподходящем месте и спрашивает, чем он может послужить. Начинается светлое и радостное общение. Для вывода эмоций он пользуется мудростью: «случайности не случайны», «нечего не происходит просто так», «все к лучшему», «Бог лучше знает, что мне надо», и т.д. Внутри не остается никакого негатива, только положительные эмоции, которые верующий человек отдает Богу, духовному учителю или окружающим. Эмоцию протекают через психику верующего человека свободно, как река. Счастья в жизни человека, у которого на первом месте стоит Бог, намного больше, чем у человека, у которого на первом месте стоит что-то другое.
Поэтому религия очень важна для жизни человека.
Перевариваются эмоции и впечатления также и на уровне бессознательного. Например, если пойти в место, где много запахов и не «переваривать» их, то может возникнуть аллергия от переизбытка эмоций. Как только нервная система включается в переваривание ощущений, что можно почувствовать даже физически в области солнечного сплетения, то все неправильные реакции организма моментально прекращаются.
Не блокируйте эмоции, впускайте их внутрь себя. Погрузитесь в эмоцию, подыграйте ей, доведите до совершенства. Насладитесь эмоцией. Далее спросите себя: «Возможно ли для меня отпустить эмоцию?». Когда бессознательное ответит утвердительно, задайте следующий вопрос: «Смогу ли я отпустить эмоцию?». И затем, когда бессознательное снова ответит утвердительно, задайте следующий вопрос: «Готов ли я отпустить эмоцию?». Когда получите утвердительный ответ, отпускайте. В заключении поблагодарите за пережитую ситуацию. Лучший способ выпустить положительные эмоции – это благодарность. Дело сделано. Процесс мыслеварения завершился успешно.